Slaai - een van die hoofslaaiplante, wat gekenmerk word deur groot gewildheid onder tuiniers regoor die wêreld. Sedert antieke tye het dit alreeds Sjinees, Egiptenare en Perse gegroei. Eet blaarslaai elke dag, mense wat aan pynstillers toegeskryf word, 'n hipnotiese effek, die moontlikheid om op te wek nadat hulle wyn gedrink het. Die Romeine het die plant in sulke hoeveelhede verbou dat hele gesinne daaraan gewerk het.
Die samestelling en voedingswaarde van blaarslaai
Die plant bevat gewig voordelige komponente en vitamiene. Daarbenewens word die slaai verryk:
- selenium;
- sink;
- koper;
- mangaan;
- yster;
- fosfor;
- magnesium.
Kalorie blaarslaai - nie meer as 15 kcal per 100 gram nie Nuttige eienskappe
Die slaai word beskou as 'n jaarlikse, dit verdra koud weer perfek, dit word onderskei deur goeie vroeë volwassenheid en hoë opbrengs.
Die plant kan lewer nie net dieet nie, maar ook terapeutiese effekte. Dit word aanbeveel deur dokters vir insluiting by babakos en bejaardes. Slaai blare perfek help om te herstel van chirurgie en langdurige siekte.
Slaai kan lewer diuretiese en kalmerende effekDit help perfek met respiratoriese siektes, want dit veroorsaak besoedeling aksie.
Blaarplant word aanbeveel vir gebruik vir slapeloosheid, tuberkulose, aterosklerose. Vars gemaakte sap sal help om die spysverteringskanaal te stabiliseer. Sap moet 'n paar keer per dag met diabetes geneem word.
Tradisionele medisyne ken 'n groot aantal resepte wat blaarslaai gebruik. wanneer oormatige senuwees, om die immuunstelsel te versterk.
Slaai is onontbeerlik in die dieet en ligte slaaieByna vyf en negentig persent van die slaai bestaan uit water, dus met behulp van dit sal die liggaam met vog versadig word. Die teenwoordigheid in die plantvesel help teen hardlywigheid en vetsug. Dit is vesel wat 'n gevoel van volheid skep, versnel die beweging van voedsel deur die spysverteringskanaal.
Foliensuur bevoordeel swanger vroue tydens fetale vorming.
Die vlak van kalium help om die werk van die hart en bloedvate te beheer, verwyder oortollige water uit die liggaam, verwyder puffiness. Help in die werk van die hart en magnesium, wat nodig is vir goeie absorpsie van kalium.
Voorberei op gebreekte sade tinktuur help perfek verpleegmoeders, toenemende melk laktasie. Met die hulp van hierdie infusie word die vate skoongemaak, die senuwees kalmeer, die ontwikkeling van vetsug word opgeskort.
Tinktuur van blaarslaai verhoog melkbakterasie Harm van gebruik
Die plant moet nie verbruik word indien beskikbaar nie kolitis en entorokulitis, jig, urolithiasis. Jy kan nie blaarslaai eet nie, as die siektes van die dermstelsel vererger word, vergesel van diarree. In hierdie geval kan die slaai die liggaam beskadig.
Resepte met blaarslaai
Volksgeneeskunde word voorgeskryf om van die slaaisap ontslae te raak tandpyn. As daar probleme met die milt is, moet jy die sap drink met die byvoeging van asyn. Saadmengsel, blaarslaai, meel en asyn sal jou red van beenpyn. Uit so 'n komposisie word 'n verband toegepas.
hoes jy moet 20 gram blare slyp, 'n glas kookwater drink, twee uur lank verlaat. Ons filter alles en drink drie tot vier keer per dag, 50 ml elk.
Sorg van blare blare help hoes en slapeloosheidDie samestelling van slapeloosheid word volgens dieselfde resep voorberei, maar dit moet nie meer as dertig minute dring nie en neem 1 ml tydens slaaptyd.
Sade in die hoeveelheid van 20 gram giet kokende water (400 ml), dring aan op 'n paar uur. Dit is nodig om verpleegmoeders dertigmiljoen twee keer per dag te aanvaar om 'n laktasie te verbeter.
Met sistitis 'n infusie van blare voorberei, wat twee tot drie keer per dag geneem moet word, 100 ml.
As daar probleme met haarverlies is, word blaarslaai aanbeveel om in die vel van die kop te vryf. Voeg heuning by die sap, kry 'n middel vir roos. Gegraveer met gis vars blare help perfek met karbons en kook.
Om 'n masker te maak, is dit nodig om die slaai blare in 'n gemaal te kap, die nodige bestanddele byvoeg, sowat twintig minute op die gesig gesig.
Om die masker van blaarslaai voor te berei voordat dit fyn gemaal isMasker Resepte:
- verfrissende samestelling - Gehakte blare en suurroom (al twee lepels) word gemeng, die helfte van 'n lepel olijfolie word bygevoeg;
- universele masker - blare gemeng met olyfolie, suurlemoensap bygevoeg;
- vir droë vel - blare, suurroom, 'n bietjie groente-olie. Die tweede opsie is blare en verhitte melk;
- olierige vel - 'n Paar eetlepels blaarslaai, agt druppels suurlemoensap, eierwit. Na die toediening moet die masker afgemas word met kamilleafkooksel. Die tweede resep help met hierdie probleem - 'n lepel blaarslaai, soveel pietersielie, drie lepels ryazhenka of kefir.
Oormatig sensitief vir die sonvel kan beskerm word - fyngekap blaarslaai, kook dit vir hoogstens drie minute in kookwater ('n kwart koppie), filter. Die gevolglike mengsel moet op die gesig toegedien word. Vloeistof word geweek met katoenwol, wat verder uit die masker gewas word.
Slaai maskers is geskik vir beide normale en probleemvel.Resep lotion gebruik vir normale vel - 'n Paar lepels slaai blare, olyfolie, suurlemoensap. Die vel word afgevee met 'n voorbereide samestelling wat na twintig minute afgewas moet word.
Toniese samestelling - Drie eetlepels blare, radyse, klit, amandelolie, suurlemoensap. Alles word op die vel toegedien, na 15 minute afgewas.
Salade- en komkommersap word gemeng. Die katoenblokkies geweek in hulle is sowat twintig minute lank op die oë gelê. So 'n instrument help perfek om ontslae te raak van spore van moegheid en swelling.
As hierdie plant korrek in die dieet gebruik word, dan is daar 'n geleentheid om ontslae te raak van baie kwale. Hierdie pragtige produk sal jou help om jou liggaam vir 'n lang tyd skraal en mooi te hou.
