Oor die plaas

Die voordele en nadele van druiwe vir die menslike liggaam

Pin
Send
Share
Send
Send


Druiwe word beskou as die lekkerste lekkerny van die meeste inwoners van die wêreld.. Hierdie vrug bevat 'n groot hoeveelheid nuttige stowwe wat nodig is vir die behoorlike funksionering van die liggaam. In die wêreld is daar ongeveer 8000 verskillende variëteite van hierdie gewas. Dit is 'n gewilde kishmish en sy baie variëteite, en bekende damesvinger en lekker taifi, tifoon en wynisabella! Kom ons probeer om uit te vind wat die voordele is, sowel as die skade aan druiwe vir die menslike liggaam.

Bestanddele en hoeveel kalorieë in druiwe

Weens die ryk chemiese samestelling van hierdie kultuur word gebruik om baie siektes te behandel.

Die kultuur sluit in:

  1. Ensieme - stimuleer die sintese van maagafskeiding.
  2. Jodium - normaliseer metaboliese prosesse, beheer liggaamstemperatuur.
  3. Antioksidante ondersteun die behoorlike funksionering van alle interne organe, normaliseer bloeddruk, help om die bloed te suiwer, hemoglobien te verhoog en die funksionering van die organe van die kardiovaskulêre stelsel te verbeter.
  4. Vesel.
  5. Vitamiene A, K, E, P, B, C, beta karoteen.
  6. Verskeie spoorelemente: fluoor, mangaan, kalium, broom, kalsium, yster, jodium, koper, fosfor, magnesium, sink, natrium.
  7. Pektien.
Die druiwe is ryk aan verskeie minerale en vitamiene.
As gevolg van die glukose inhoud, moet druiwe met omsigtigheid gebruik word deur mense wat aan diabetes ly. Daarbenewens word dit nie aanbeveel om bessies te misbruik aan mense met verswakte metabolisme en patologieë van die pankreas nie.

Kom ons kyk meer in detail na die eienskappe en samestelling van die tipe bessies. Kalorie is nie groot nie. 100 g bes bevat slegs 72kkal.

Die voordele van blou bessies vir die liggaam

Die samestelling van blou bessies:

  1. Vitamien B het 'n positiewe uitwerking op die senuweestelsel.
  2. Flavonoïede, bevorder die uitskakeling van gifstowwe en skadelike stowwe uit die liggaam. Daarbenewens het hierdie komponente 'n positiewe effek op geheue en breinfunksie.
  3. Pterostilbene is 'n uitstekende antioksidant wat cholesterol afbreek en die vernietiging van selle verhoed.
  4. Aminosure. Normaliseer hormone en metaboliese prosesse.
  5. Resvetarol. Hierdie element inhibeer die groei van gevormde maligne selle, en verhoog ook die lewensduur.
  6. Fenoliese sure, dra by tot die suiwering van bloedvate.
  7. Quercetin. Dit het anti-edematiese sowel as antispasmodiese effekte.
  8. Askorbiensuur help om baie virusse en infeksies te weerstaan.
  9. Pektiene help om die liggaam van cholesterol en radioaktiewe stowwe te reinig.

Gereelde verbruik van donker druiwe dra by tot:

  • breinfunksie verbeter;
  • verminder die ontwikkeling van Alzheimer se siekte;
  • ontslae te raak van depressie en stres;
  • normalisering van die kardiovaskulêre stelsel;
  • verminder die ontwikkeling van siektes van die respiratoriese organe.

    Swart druiwe normaliseer hormonale agtergrond by vroue

Oormatige gebruik van swart rasse beïnvloed egter die toestand van die tande.

Dit word nie aanbeveel om swart variëteite te eet nie:

  • swanger vroue in die laaste stadiums van swangerskap;
  • allergie lyers;
  • mense wat aan peptiese ulkussiekte ly;
  • mense met lae hemoglobien;
  • diabete.
Swart variëteite word gebruik om robynwyne te maak. Laasgenoemde is effektief in patologieë van die kardiovaskulêre stelsel.

Swart bessies is ook effektief vir die genesing van jig.

Nuttige rooi rasse vir mense

Die struktuur van pienkbessies sluit die volgende elemente in:

  1. Vitamien B, ondersteun die senuweestelsel.
  2. Yster, normaliseer hemoglobien.
  3. Resveratrol. Hierdie komponent veg effektief teen maligne selle en versterk die immuunstelsel.
  4. Antioksidante en phytoncides het antibakteriese en anti-inflammatoriese effekte.
  5. Askorbiensuur maak die liggaam bestand teen baie infeksies en virusse.
  6. Vitamien A, het 'n positiewe uitwerking op die visie.
  7. Vesel dra by tot die behoorlike funksionering van die spysverteringstelsel.
Rooi druiwe stryd teen maligne neoplasmas

Rooi druiwe verhoog stikstofvlakke, waardeur hartfunksie verbeter word. En ook rooi bessies is uitstekende antidepressante.

Rooi variëteite bevat tanniene en polifenole, dus die verbruik van hierdie bessies in groot hoeveelhede kan die ontwikkeling van migraine veroorsaak. En hulle kan nie allergieë en diabete eet nie.

Groen uitsig

Groen variëteite word ook gekenmerk deur nuttige eienskappe wat nodig is vir die behoorlike funksionering van die liggaam.

Die volgende eienskappe van groen rasse word onderskei:

  • versterk die kapillêre en bloedvate;
  • verminder die risiko van bloedklonte;
  • beskerm die liggaam teen verskeie infeksies, leukemie en kankerpatologieë;
  • laer cholesterol;
  • versadig die longe met nodige vog, daarom is hulle effektief in asma;
  • effektief vir gewigsverlies.
Die sap van die bessies sal die liggaam met energie vul. Die vrugte is effektief in maagafwykings, niersiekte, katarakte, asook chroniese hardlywigheid.

Gesondheidsvoordele

Bessies is effektief in siektes van die respiratoriese kanaal, tuberkulose, asma en lewerpatologieë. Hierdie kultuur word gekenmerk deur 'n diuretiese effek, en daarom versnel metaboliese prosesse maklik en verlig swelling.

Dus word druiwe gekenmerk deur die volgende eienskappe:

  • antibakteriese;
  • toniek en verfrissend;
  • antivirale en hoes koue;
  • verminder die risiko van vorming van kwaadaardige neoplasmas;
  • normaliseer en versterk die werk van die organe van die kardiovaskulêre stelsel;
  • verminder die risiko van visieverlies;
  • normaliseer druk en verhoed veneuse dilatasie, cholesteroldeponering, blokkasie van bloedvate;
  • vertraag die verouderingsproses;
  • verbeter die struktuur van spykers en hare;
  • normaliseer vertering, metabolisme, verlig die hardlywigheid;
  • reinig die lewer en niere, sowel as normaliseer hul aktiwiteit;
  • verbeter geheue;
  • normaliseer die funksionering van 'n ongelyke stelsel, verbeter bui, verlig slapeloosheid en depressie.
Groen druiwe versterk die senuweestelsel
'N Glas sap, wat in die oggend op 'n leë maag gedrink word, sal help om 'n migraine te oorkom.

Gebruik in tradisionele medisyne en moontlike skade

Druiwe word gebruik om die volgende toestande te behandel:

  • anemie;
  • gebrek aan eetlus;
  • verswakte metabolisme;
  • jade;
  • hipotensie;
  • vir die behandeling van slapeloosheid;
  • uitgeputte senuweestelsel;
  • jig;
  • patologieë van die spysverteringstelsel;
  • chroniese brongitis;
  • niersiekte;
  • hartpatologieë;
  • lewerpatologieë;
  • hipertensie.

Swart plantsoorte is effektief in verskeie neoplasmas, sowel as vir die behandeling van uitputting. Druiwe is 'n uitstekende anti-giftige middel.

Van die gedroogde vrugte is voorberei afkok, wat bygevoeg word 'n bietjie sap van uie. Hierdie middel is effektief vir hoesmedisyne. So goed dit word gebruik in die patologieë van die spysverteringstelsel, vergesel van hardlywigheid, met verswakte metabolisme, hipertensie, anemie.

Rosyntjies word gekenmerk deur 'n toniese effek.
Kchernye druiwe variëteite is goed toksiene van die liggaam

In die volksgeneeskunde, gebruik die plant en die wingerdstok. As na die verbrande wingerdstok, is effektief in aambeie en uitputting van die senuweestelsel. Waterinfusie van as word aanbeveel om met kneusplekke te drink. As van die lote, met die toevoeging van olyfolie is effektief vir verswakte gewrigte, asook spierpouses.

Daarbenewens is 'n wondermiddel vir verskeie kwale wyn van druiwe. Dit word gebruik vir bloedarmoede, om die aptyt te verbeter, die normalisering van druk. Gebruik daagliks 1 eetlepels. l. rooiwyn bevorder die verwydering van radionukliede.

En ook van die blare van die plant berei hulle mediese dekoksies en infusies voor, wat gebruik word in dermatologiese patologieë, vir gorgel met seer keel, periodontale siekte. Blaarsap is effektief in dysenterie sowel as braking.

Gebruik van bessies met klippe vir mans en vroue

Druiwe vir die manlike liggaam word beskou as 'n natuurlike manier om seksuele funksie te handhaaf. Die plant bevat polifenol, aktiveer metaboliese prosesse. Sowel as studies het getoon dat die bes help om onvrugbaarheid in mans te oorkom.

Druiwe het unieke en voordelige eienskappe vir vroue:

  1. Bessies verminder die skadelike effekte van ultraviolet straling op die liggaam en voorkom velkanker.
  2. Essensiële olies behou velelastisiteit en ondersteun sy jeug.
  3. Prontosianiede verminder die risiko om borskanker te ontwikkel en help om dit te beveg.
  4. Fytoestrogen normaliseer hormone.
  5. Glukose beskerm teen stres, verlig depressie, verbeter bui, normaliseer die senuweestelsel.
  6. Hierdie plant word beskou as 'n natuurlike afrodisiacum.

Daarbenewens word dit gebruik vir gewigsverlies. En hoewel dit genoeg kalorieë bevat, het dit 'n vinnige versadiging en ondersteun die gesondheid op die regte vlak.

Die druiwe is 'n bessie met 'n groot aantal nuttige eienskappe. Die resultaat sal egter met matige gebruik merkbaar wees.

Kyk na die video: 14 Plants You Should Never Grow Side By Side - Gardening Tips (Februarie 2023).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send